Mengatasi Jenuh Berlebih

Diposkan oleh Didin Jaya Komputer di 3:23:00 PM

Jenuh adalah sebuah keadaan dimana ketika kita melakukan sesuatu itu secara berulang, membosankan, atau sama. Sehingga jenuh ini merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan oleh otak kanan dalam melakukan segala kegiatan. Jenuh bisa berarti diibaratkan sebagai makanan dengan menu yang sama, sehingga membuat seseorang "waleh" atau jenuh.

Semua orang di belahan dunia mampu mengalami kejenuhan. Bahkan orang gila pun bila jenuh mereka akan berteriak-teriak sendiri tanpa ada sebab sama sekali. Tidak kala juga di Indonesia, kejenuhan biasanya dilakukan karena tidak adanya aktifitas otak kanan seperti adanya warna, musik, visualisasi dan sebagainya. Membuat orang-orang di Indonesia rata-rata tidak berkembang dan menggantungkan perkembangan di negara lain seperti Amerika, Inggris, Jerman, Jepang dan sebagainya.

Anak-anak terkadang mengalami kejenuhan karena hal yang membosankan seperti tulisan yang tidak ada gambar dan warnanya. Sedangkan orang dewasa bisa saja menahannya namun dengan konsep tertentu seperti adanya lawan jenis yang berada disekitarnya. Sehingga tidak dibatasi oleh umur ketika kita mengatasi rasa jenuh tersebut.

Ketika orang jenuh itu saat mereka mengalami waktu yang sering, biasanya siang hari dengan keadaan panas, tidak mendukung keadaan, sehingga membuat kebanyakan orang mengalami rasa jenuh yang tinggi. Apalagi bila keadaan sangat panas, terik matahari terasa di atas kepala, sehingga membuat keringat menjadi berlebih dan menyebabkan rasa jenuh tersebut secara berlebih dialami oleh kita semua.

Oleh karena itulah rasa jenuh itu dapat disebabkan oleh banyak faktor selain hal yang sama, seperti bertemu mantan kekasih, bertemu orang-orang yang pernah mengalami hal buruk, dan sebagainya. Hal tersebut merupakan salah satu faktor yang sering sekali dialami, terutama karena adanya mantan kekasih atau lawan jenis yang pernah ada di hati.

Nah bagaimana cara mengatasi rasa jenuh berlebih tersebut agar semua bisa tercipta kondisi yang stabil dari dalam diri kita. Beberapa hal berikut ini bisa kamu praktekkan agar rasa jenuh yang kamu miliki bisa hilang.

A. Visualisasikan

Apa yang kamu dengar, pelajari, hadapi sebaiknya visualisasikan agar otak kanan kamu bisa aktif sepenuhnya. Misalkan saja kamu belajar dari dosen yang membimbing kamu, sehingga hal tersebut mampu mengaktifkan otak kiri kamu, nah tugas kamu adalah mengaktifkan otak kanan dengan cara memvisualisasikan apa yang kamu pelajari tersebut dengan baik. Biasanya itu akan tercipta sebuah pemikiran yang panjang dimana kamu akan terus ingat sampai tua nanti.

B. Atur Pemasukan dan Pengeluaran

Dalam hal ini kita akan merasa jenuh bila pengeluaran terus dilakukan dan besar pasak daripada tiang. Sama halnya dengan pemasukan, bila terus melakukan pemasukan tanpa pengeluaran maka akan terjadi ketergantungan yang dapat berakibat fatal dalam hubungan sosial. Sehingga harus seimbang dari pemasukan dan pengeluaran. Misalkan saja kamu menginginkan untuk membeli mobil, maka kamu harus menabung terlebih dahulu, atur uang jajan kamu dan uang tabungan, jangan sampai sama. Nah itu tidak akan membuatmu jenuh.

C. Belilah Sesuatu Dari Penting Hingga Biasa

Hal-hal yang penting memang harus dipenuhi seperti membeli motor, handphone, dan sebagainya. Dan hal-hal yang kurang penting seperti makan jajan, membeli gitar, dan sebagainya itu juga harus dipenuhi. Nah tugas kamu adalah membeli sekiranya penting terlebih dahulu, kemudian kamu harus membeli hal-hal yang kurang penting. Hal tersebut tidak akan membuatmu jenuh.

D. Pacaran Itu Biasa Saja

Nah dalam berpacaran jangan berlebihan !. Ini yang sering tidak kamu perhatikan, sebab berpacaran itu terdapat waktu yang bisa kamu habiskan bersama kekasih kemudian kamu harus mengatur juga keuangan bersama, serta kamu tidak boleh berlebihan dalam melakukan percintaan. Sebab bila kamu "kebablasan" alias kamu berlebihan maka kamu tidak akan pernah merasa nyaman, bahkan akan jenuh dengan pacar kamu saat ini juga.

E. Hangoutlah !

Nah hangout atau keluar dan membicarakan hal-hal yang baru di kota kamu adalah sesuatu yang tidak boleh kamu lewatkan. Sebab dengan hangout atau keluar ini kamu akan menciptakan salah satu kondisi yang terbaik dalam hidup kamu dengan memilih tempat-tempat yang menjadi favorit bagimu. Dengan begitu kamu akan menciptakan salah satu kondisi yang terbaik seperti hilangnya rasa jenuh tersebut. Ini sangat diperlukan karena kamu bekerja terus tanpa henti, sedikit saja kamu harus melakukan hangout bersama keluarga atau sendiri, agar pemikiran kamu bisa lebih cemerlang.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi rasa jenuh yang berlebih. Semoga apa yang kamu lakukan tidak akan mengalami sia-sia dan memperoleh hasil yang maksimal.